Actueel

Voeding om gezond en fit te blijven

Voeding als medicijn? Wat werkt echt
Ontdek hoe voeding je helpt om gezond en fit te blijven
Wat je eet, merk je elke dag: aan je energie, aan hoe je je voelt en aan je gezondheid op de lange termijn. Maar wat is nu echt gezond? En waar begin je?
Krijg antwoord op al deze vragen en leer onder andere:

• Wat chronische ontsteking is, wat het te maken heeft met chronische aandoeningen en wat je er zelf aan kunt doen
• Wat je microbioom (je darmflora) is, waarom het zo belangrijk is en hoe je goed voor je darmen zorgt
• Welke voeding is het beste voor je gezondheid
• Praktische tips waar je morgen al mee aan de slag kunt

Vragen zijn van harte welkom. Je kunt ze van tevoren stellen via deze link, maar natuurlijk ook tijdens de bijeenkomst.

Spreker: Anna Kretova

Diëtist en onderzoeker bij Reade Revalidatie en Reumatologie met specialisatie o.a. hart en vaatziekten en reumatische aandoeningen.